这是足球运球中最基本的技巧之一，需要使用到内脚背和外脚背来掌控足球，让足球始终贴着脚面运动，方便球员在比赛中快速变向或突破。掌握这些足球运球技巧，让你在场上游刃有余胸部控制球是一种非常实用的足球运球技...

如果中国大学生田径项目的发展是场和时间的赛跑，教练就是握着秒表的人。冠军进入高校任教已是常态，但张树峰要担任的不仅是跳高教练，更是体育老师，“清华的老师都得一专多能，篮球、排球、武术等课程都要上。

健身教练资格证大全1、国内健身教练资格证2、国际健身教练资格证一些国际性的健身教练资格证还需要通过英语水平测试，如托福、雅思等，具备一定的英语水平对于考取国际性健身教练资格证非常重要。

篮球基本规则主要有六项，在这里分别介绍比赛方法，得分种类，进行方式，选手替换，罚球，违例的规则。篮球规则大全之基本规则篮球规则一：比赛方法篮球规则二：得分种类篮球规则五：罚球篮球规则六：违例(1)普通...

健身教练中级证是一种专业认证，对于想要在健身行业发展的人来说具有很大的意义，它不仅能提高个人的专业素质和技能水平，还能为个人的职业发展提供更多的机会和选择，以下是健身教练中级证的一些具体用途：

足球脚背外侧运球基本技术讲解及重难点与纠错动作的特点是灵活性、可变性强，可做直线、弧线和向外变向运球，易于控制运球方向和发挥运球速度，并便于对球进行保护。(二)教学重、难点：运球时脚接触球的部位准确，...

国职健身教练证中级考试是健身行业的一项重要资格认证，对于想要在健身行业发展的人来说，具备这一证书是非常有必要的，如何考取国职健身教练证中级呢？

北京时间昨晨，喀山游泳世锦赛进行了花游混合双人技术自选比赛，美国的琼斯/比尔·梅战胜强大的俄罗斯组合夺冠，比尔·梅就此成为首位花游男子世界冠军。去年底，国际泳联决定在喀山世锦赛增加花游混合项目，比尔第...

健身教练国职证中级是一种专业资格证书，代表着持有者具备了一定的专业素质和能力，在我国日益重视健康和体育的背景下，健身教练的需求量不断增加，这也为广大从事健身行业的人员提供了更多的发展机会，希望通过努力...

内侧踢球：脚背内侧在送球的一瞬间触球，如果蹭一下就可以加转（内旋）。常用的传球脚法有：脚内侧、脚背内侧、脚背正面、脚背外侧、脚尖和脚跟等。现代足球比赛要求每个队员必须全面熟练地掌握和运用各种射门技术，...

【中级国职健身教练证】中级国职健身教练证的定义中级国职健身教练证的培训内容中级国职健身教练证培训课程主要包括以下几个方面的内容：中级国职健身教练证的考试与认证

但这就是冬训的特点，队员们做好各方面训练保障工作之下，唯有坚持。2.在冬训周期特别是储备基础阶段，队员们务必不要太过追求配速去跑，保持低强度，高训练量完成。

中级健身教练证考试涵盖了理论知识、实践技能、体能测试、教学能力、安全与急救知识、法律法规等多个方面的内容，考生需要在这些方面都具备一定的水平，才能顺利通过考试，获得中级健身教练证。

本节课的教学内容是《足球脚背内侧踢高远球》，属于《体育与健康》目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对足球脚背内侧踢高远球目标：回顾本节课的主要内容，强调足球脚背内侧踢高远球技术的重在教学《足球脚背内...

关于反超，在2014年的仁川亚运会上，孙杨反超日本，也夺得冠军。此次世锦赛，宁泽涛也反超成功，成为是世锦赛决赛的冠军。成为世界游泳锦标赛自1973年举办以来，第一位杀入男子100米自由泳决赛的亚洲选手...

“这是我第一次参加马拉松，所以赛前心里也没底，教练对我也没什么要求，不过跑下来的成绩还不错，自己也挺满意的，毕竟是第一次参加。不得不说，在田径运动中，竞走和马拉松是最枯燥的。“真的离不开它，我不知道突...

——记全国第十一届残运会游泳项目河北首金获得者马佳10月23日，马佳正在进行全国第十一届残运会女子SB11级100米蛙泳比赛。10月23日，马佳在全国第十一届残运会女子SB11级100米蛙泳比赛现场向...

在2021年，北马的报名工作都已经进行了，后来还是没能办成，这让很多马拉松选手感到失落。对于北京马拉松到底能不能如期举办，很多参赛者事前都有些焦虑。“我是佛系地跑完的，我很感恩赛事能如期举行，也感恩在...

中国足球彩票6场半全场胜负游戏(简称“6场半全场胜负游戏”)由国家体育总局体育彩票管理中心(以下简称“中体彩中心”)统一发行，在全国范围内联网销售。投注号码经系统确认后打印出的兑奖凭证即为“6场半全场...

奔犇训练营是上海市路跑协会下属跑团和官方训练营，由社会各界路跑爱好者自发成立的跑步团体。跑团每周有固定的体能训练和约跑活动，训练地点在上海市徐汇滨江、世纪公园、世博大道、复旦大学、华东政法大学、杨浦体...