作为一名出色的老师，您必须编写课程计划，这有助于顺利，有效地进行教学活动。那么您如何编写一个好的课程计划？以下是我为您编写的“小鼻子真实精神”的幼儿园课程计划。欢迎每个人分享。

幼儿园课程计划1

活动目标：

1。对鼻子功能的初步理解，并掌握一些保护鼻子的方法。

2。当鼻子流鼻血或异物等事故时，不要害怕。您将使用正确的方法来营救自己或帮助他人。

3。能够用文字大胆地表达您的感受并与同龄人交流。

4。积极参与活动并大胆地表达您的想法。

5。帮助幼儿了解自己的身体结构将对他们未来的成长有所帮助。

活动准备：

1。几个镜子，一瓶花露

2。“纠正鼻子”故事课程

活动过程：

1。猜猜进口

老师：左侧有一个洞，右侧有一个洞。它可以呼吸并闻到香气和气味。

年轻：鼻子。

（使用谜语来集中孩子的注意力是简单有效的。谜语暗示着鼻子的外观和功能，为开发以下活动奠定了基础）

2。观察鼻子的外观

老师：孩子，看着周围的孩子们的鼻子，然后用镜子看着你的鼻子，告诉我你发现了什么？

（引导孩子们相互观察可以促进同龄人之间的互动和合作，并刺激孩子们强烈的理解渴望。老师可以及时参加活动，与孩子们观察，这也可以激活气氛并缩小老师和儿童之间的距离）

3。了解鼻子的功能

1。教师在活动室里喷花露水。

问：您闻到了什么气味？

你：我闻到了很香的气味。

年轻：我闻到了花朵露水的气味...

老师：你闻到了什么？

年轻：鼻子。

老师：您的鼻子还闻到了什么？

您：我还闻到了鼻子上花的香气。

年轻：我还闻到了炸鱼的气味...

2.老师：孩子们，请捏鼻子，闭上嘴。你感觉如何？

您：无聊，太无聊了。

年轻：我感到非常不舒服...

摘要：鼻子非常有用，可以帮助我们呼吸，让我们区分气味。如果鼻子失败，例如感冒，鼻炎或鼻子损伤，则无效。

老师：孩子们，如果您的鼻子失败，会给我们带来什么困难？

年轻的;呼吸不光滑。

年轻：吃东西时我无法闻到食物...

（孩子对自己的面部特征在生活中的功能有初步的了解。教师通过让孩子闻到，刺痛鼻子和回忆起生活经历来改善孩子的知识，以便他们可以更深入地了解鼻子的作用感知鼻子的重要性）

4。欣赏这个故事并掌握保护鼻子的方法

1.老师：鼻子上有许多稀薄的血管非常细腻，容易受伤和流血，因此我们必须保护鼻子并使其健康。但是有一只小猪不在乎他的鼻子。事故发生了。您想知道发生了什么事吗？

年轻：考虑一下。

儿童故事课程“节奏的鼻子”

2。老师问：露露的不良习惯是什么？有一天在家发生了什么事？露露把东西塞进鼻孔时感觉如何？我妈妈把它送到了动物医院。贝尔博士如何解决它？ Xiong博士还说什么？

3.老师：鼻子是人体的器官，在我们中起着重要的作用。它不喜欢打扰它，因为它会影响其工作。露露的方法有多危险？我们一定不能像露露一样。在这种情况下，我们应该如何保护鼻子？

年轻：你不能把东西塞进鼻子。

年轻：你不能努力地鼻子...

孩子们大胆地表达了他们的意见。

摘要：我们不应该在正常时间挑选鼻子。当我们的鼻子发痒时，我们应该用手轻轻地按下它们，而不是将东西塞入鼻孔中。如果我们有鼻涕，我们应该使用干净的手帕擦拭它们。不要吹气；注意在比赛中躲避，并避免碰撞和推动。孩子。

（该链接将单调的健康教育渗透到童话中。在课堂演示的帮助下，它完全动员了孩子们对聆听，赞赏和参与的热情的兴趣。讨论引起了孩子们对生活经验的记忆，并为每个孩子提供了表达。通过相互沟通思考，孩子们一起组织了相关经验，并有意识地建立了健康的行为）

5。学会处理一些意外情况

1。请与孩子联系以表达与现实有关的：如果某事进入鼻孔或鼻子流血，该怎么办？

年轻：我会很快告诉你。

年轻：我的鼻子流血，我会抬起头...

2.指导孩子自由合并，根据自己的想法进行情境表演，然后将正确和适当的方法选择。

（孩子必须从感知到接受，必须进行练习，而情境示范为孩子们建立了一座桥梁，使他们能够在模仿中“练习”，巩固他们所学到的知识，并在表演，观看，衡量和比较的过程中，孩子们学会正确处理类似的意外事物，很好地打破了困难，并取得了良好的教学结果）

6。学会进行鼻腔锻炼

老师：让我们一起按摩鼻子。当您感冒，充血或流鼻涕时，这种按摩会缓解症状。

老师表明和解释，孩子们跟随他们。

（由于冥想的长时间对话，孩子们的注意力开始分散注意力。尽管健康练习使孩子们放松身心，但他们也学会了使用它的技巧）

7。室外体验

带着音乐的声音将孩子带出教室，然后在户外体验鼻子深呼吸新鲜空气的感觉。

（此链接与前一个链接相呼应，进一步扩大了孩子的体验）

活动反思：

每个孩子总是在与他或她的身体打交道，但是他们对自己的身体没有充分的了解。因此，是指引导他或她了解自己的身体，养成健康的行为习惯并减少意外伤害的人。健康教育的主要任务。活动“小鼻子真实的精神”是“探索自己”的一系列活动之一。它旨在使幼儿了解鼻子的功能，并通过对话，故事表演等来保护鼻子。

在活动期间，每个链接都是紧凑的，从浅到深，逐层进展，结构已完成。动员儿童从生活和指导孩子积极参与运动技能的经历是活动的关键，并激发孩子们猜测，观察，思考，思考，交谈，做和积极参与活动，并获得乐趣教学。在放松和互动的过程中，孩子可以自由地交流和大胆地交流，通过教师的指导获得有用的生活经验，并在绩效的帮助下进一步巩固自己。保护意识。

幼儿园课程计划2

活动目标

1。对鼻子功能的初步理解，并掌握一些保护鼻子的方法。

2。当发生鼻子流血或鼻子的异物等事故时，不要害怕。您将使用正确的方法来营救自己或帮助他人。

3。能够用文字大胆地表达您的感受并与同龄人交流。

事件准备

有几个镜子，一瓶花露水，以及“隆起鼻子”的故事课程。

活动过程

1。猜猜谜语。它导致左侧一个孔，右侧有一个孔。它可以呼吸并闻到香气和气味。 （鼻子）

2。观察鼻子的外观：每个人都有鼻子。请互相看到您旁边的孩子的鼻子，然后用镜子看着您的鼻子，告诉我您发现了什么。

3。了解鼻子的功能

1。教师在活动室里喷花露水。

问：您闻到了什么气味？你闻到了什么？您的鼻子还闻到了什么？

2。让孩子用手捏鼻子，闭上嘴，告诉他他的感受。 （提醒孩子们注意鼻子不应捏太久）

3。摘要：鼻子非常有用，可以帮助我们呼吸，让我们区分气味。有时，鼻子会失败，例如当您患有感冒，鼻炎或鼻子受伤时，它将无法使用其能力。

请考虑一下：您有鼻子衰竭吗？如果您的鼻子失败，它会给我们带来什么困难？ （呼吸困难，吃饭时不会闻到饭的香气...）

4.掌握一些通过欣赏故事课程来保护鼻子的方法

1.老师：鼻子上有许多稀薄的血管，非常细腻，容易受伤和出血，因此我们必须很好地保护鼻子并使其健康。有一只小猪不在乎鼻子，发生事故。

演示故事课程软件“隆隆的鼻子露露”。

2。问一个问题：露露的不良习惯是什么？有一天它在家做了什么？ Lulu将东西塞入他的鼻孔后，您的感觉如何？我母亲送露露去动物医院。 Xiong博士如何解决问题？ Xiong博士还说什么？

3.老师：鼻子是人体的器官，在我们中起着重要的作用。它不喜欢打扰它，因为它会影响其良好的工作。露露的方法是如此危险，我们一定不能像露露一样。那么，您知道哪些方法可以保护鼻子？

激发幼儿讨论并鼓励他们大胆表达自己的意见。

4。摘要：我们不应在正常时间挑选鼻子。当我们的鼻子发痒时，我们应该用手轻轻地按下它们。我们不应该把东西塞进鼻孔。如果我们有鼻涕，我们应该用干净的手帕轻轻地擦拭它们，不要吹气。注意在比赛中躲避，避免碰撞，推动孩子...

5。知道如何以正确的方式处理一些意外情况

1。请与孩子们联系以表达与现实有关的：如果东西进入鼻孔或鼻子流血，您该怎么办？

指导儿童根据自己的想法进行情境示威。

2。一起选择正确且合理的方法。老师总结说：当东西放入鼻孔时，您应该迅速告诉成年人，让他们握住另一个鼻孔，并用武力吹出鼻孔。切勿吮吸或用手。挖。如果您的鼻子流血，或者您看到别人的鼻子流血，请不要惊慌。首先坐下，不要倾斜头部太多，以防止血液流入喉咙。用拇指和食指将鼻子的翅膀捏在两侧，暂时用嘴呼吸，然后寻求帮助。处理。在额头上涂上冷水毛巾，并用药棉充满出血的鼻孔。无论发生什么意外，如果成年人无法解决，他都必须及时将其送往医院供医生提供帮助。

6.学会成为鼻子运动者：让我们一起按摩鼻子！当您感冒，鼻塞或流鼻涕时，这种按摩会缓解症状！

老师演示并引导孩子们进行操作：两只手互相摩擦以造成热量，将鼻子的翅膀在两侧向上推，将鼻子向上推，施加适度的力，并多次重复。

7.户外经历：带着音乐的声音带领孩子们离开教室，然后在户外体验鼻子深呼吸新鲜空气的感觉。

附件：故事：

小猪的鼻子大，直立的鼻子，鼻子上有两个圆形的鼻孔。露露有一个坏习惯，经常捡起鼻子，有时会挖出流血。猪母亲告诉它，这样做不好，不仅会打断鼻子，而且还会感到不舒服。

有一天，露露在家里玩，发现很无聊。嘿，小豆子，纽扣和糖果球都是圆的。就像我的鼻子一样，让他们在我的鼻子里玩！小猪露露把它们全部塞进了他的两个圆形鼻孔中……不好！露露开始感到有些不舒服，感觉就像她喘不过气。它想尽快邀请这些小东西，但是握手的越多，越多，鼻子流血了，露露的脸开始变白了……它变得焦虑和大喊，”来吧妈妈！”快点把露露带到动物医院。 Xiong博士使用镊子去除纽扣，糖果纸球和露露鼻子上的小豆子。 Xiong博士说：“这太危险了！”从那时起，露露就再也不敢塞进他的鼻孔。

幼儿园课程计划3“小鼻子真实的精神”

活动目标：

1。能够用鼻子闻到气味，并发展出嗅觉。

2.学习如何用鼻子闻到气味，并用简短的语言表达自己的感受。

3。学会以各种形式记录您的发现，例如语言和符号。

4。愿意大胆尝试并与同伴分享您的经验。

活动准备：

一个含酒，醋，水，酱油等的杯子。

活动过程：

1。谜语导致了问题。

老师：孩子，老师会为您，山和两个孔猜出一个谜，可以吹气并区分口味。 （鼻子）您知道谜语中说了什么吗？

现在，我想和你一起做一个魔术，请闭上眼睛。 （目前，老师喷洒了香水）。好的，现在请睁开眼睛，孩子们。嗯？

分配：

（1）你闻到什么气味？你怎么闻到的？

（2）你的鼻子在哪里？请指着一根手指。

（3）孩子们谈论鼻子的形状和使用。

2。闻到气味瓶的气味，并感知使用鼻子。

（1）老师：桌子上有很多杯子。请返回您的座位，每个人在杯子中捡起液体以闻到它。然后告诉老师你闻到什么？

儿童答案...

（2）孩子们再次闻到气味。老师指导孩子们试图用鼻子闻到它的味道，请注意不要让瓶子靠近鼻子，还用双手轻轻滑动瓶子的嘴，让气味进入鼻子。

老师：孩子们刚刚闻到了气味，所以现在老师要求您再次闻到它。闻起来后，告诉我您闻起来的气味是什么？

年轻答案...

摘要：我们的鼻子非常有用，可以闻到很多气味。我们必须很好地保护它。

活动反思：

这是我第一次参加开放的科学课。我从来不知道该如何参加。我在班上开始之前问了许多老师，他们也给了我一些帮助和建议。事件发生前，我发现了酱油，醋，白葡萄酒，水等等液体，并进行了足够的准备。它吸引了幼儿的注意。一些好奇的孩子不禁问：“老师，这是什么？”活动开始时，这些事情吸引了孩子们的注意力。在孩子们的好奇心中，教学活动开始了。首先，我猜给他们一个谜。他们确实非常感兴趣，都彼此猜测。一些聪明的孩子突然猜到那是鼻子。通过香水洒水和香水的气味，孩子们可以意识到自己的鼻子具有闻到气味的功能。

但是，从闻起来有点鼻子的结果来看，孩子们不了解某些液体的气味，尤其是许多孩子无法区分的白葡萄酒，这意味着他们在日常生活中的暴露程度较小。例如，一些醋，酱油，白葡萄酒和水，大多数孩子很快就区分了它们，因为这些液体在厨房里，孩子通常与它们有更多的接触，因此他们对它们有深刻的印象。在闻到的过程中，他们还被教导如何正确闻到气味。通过闻和说话，孩子们可以理解每个物体都有独特的气味，也可以表达与生活经验有关的感受，例如闻起来有酸，香，味等。但是，因为这仍然是小班上的孩子，所以他的语言和词汇仍然缺乏，其他一些气味无法很好地描述。他们稍后会加强词汇。

闻到气味后，我与孩子们讨论了鼻子的使用。许多孩子可以说话，呼吸和闻到这些影响。通过这一部分活动，孩子们可以感觉到同时保护自己的器官的重要性，学习如何保护自己的器官，并养成良好的习惯来保护自己的鼻子

幼儿园课程计划4“小鼻子真实的精神”

活动目标：

1。对鼻子功能的初步理解，并掌握一些保护鼻子的方法。

2。当鼻子流鼻血或异物等事故时，不要害怕。您将使用正确的方法来营救自己或帮助他人。

3。能够用文字大胆地表达您的感受并与同龄人交流。

4。能够将您的良好行为习惯传递给周围的人。

5。对预防疾病的方法的初步理解。

活动准备：

几个镜子，一瓶露水，“鼻子韵”故事课程

活动过程：

1。猜猜谜语并导致话题

左侧有一个洞，右侧有一个洞。它可以呼吸并闻到香气和气味。 （鼻子）

2。观察鼻子的外观

老师：每个人都有鼻子。请互相看到这里的孩子们的鼻子，然后看着镜子，看看鼻子，告诉我您发现了什么。

3。了解鼻子的功能

1。教师在活动室里喷水

问：您闻到了什么气味：您闻到了什么？您的鼻子还闻到了什么？

2。让孩子用手捏鼻子，闭上嘴，告诉他他的感受。 （提醒孩子们注意鼻子不应捏太久）

3。摘要：鼻子非常有用，可以帮助我们呼吸，让我们区分气味。有时，鼻子会失败，例如当您患有感冒，鼻炎或鼻子受伤时，它将无法使用其能力。

请考虑一下：您有鼻子衰竭吗？如果您的鼻子失败，它会给我们带来什么困难？ （呼吸困难，吃饭时不会闻到饭的香气...）

4.掌握一些通过欣赏故事课程“隆隆鼻子”来保护鼻子的方法

1.老师：鼻子上有许多稀薄的血管，它们非常细腻且易于受伤和流血，因此我们必须很好地保护鼻子并使其健康。有一只小猪不在乎鼻子，这发生了。事故。

示范故事“吐鼻子”。

2。问题：露露的不良习惯是什么？有一天它在家做了什么？露露把鼻孔放置后，您的感觉如何？我母亲送露露去动物医院。 Xiong博士如何解决问题？ Xiong博士还说什么？

3.老师：鼻子是人体的器官，在我们中起着重要的作用。它不喜欢打扰它，因为它会影响其良好的工作。露露的方法是如此危险，我们不能像露露那样做。那么，您知道哪些方法可以保护鼻子？

激发幼儿讨论并鼓励他们大胆表达自己的意见。

4。摘要：我们不应在正常时间挑选鼻子。当我们的鼻子发痒时，我们应该用手轻轻地按下它们。我们不应该把东西塞进鼻孔。如果我们有鼻涕，我们应该用干净的手帕轻轻地擦拭它们，不要吹气。注意在比赛中躲避，避免碰撞，推动孩子...

5。知道如何以正确的方式处理一些意外情况

1。请与孩子们联系以表达与现实有关的：如果东西进入鼻孔或鼻子流血，您该怎么办？指导儿童根据自己的想法进行情境示威。

2。一起选择正确且合理的方法。老师总结说：当鼻孔放入鼻孔时，您应该迅速告诉成年人，让他们握住另一个鼻孔，然后自己吹出鼻孔中的东西。切勿吮吸或用手。挖。如果您的鼻子流血，或者您看到别人的鼻子流血，请不要惊慌。首先坐下，不要倾斜头部太多，以防止血液流入喉咙。用拇指和食指将鼻子的翅膀捏在两侧，暂时用嘴呼吸，然后寻求帮助。处理。在额头上涂上冷水毛巾，并用药棉充满出血的鼻孔。无论发生什么意外，如果成年人无法解决，他都必须及时将其送往医院供医生提供帮助。

6。学会进行鼻子运动

老师：让我们一起按摩您的鼻子！当您感冒，鼻塞或流鼻涕时，这种按摩可以缓解症状。

老师演示并引导孩子们进行操作：两只手互相摩擦以造成热量，将鼻子的翅膀在两侧向上推，将鼻子向上推，施加适度的力，并多次重复。

7。室外体验

有了音乐的声音，将孩子们带出教室，然后在户外体验鼻子深呼吸新鲜空气的感觉。

活动反思：

此活动中选择的内容是实用的，适合中产阶级儿童的接受能力。在活动期间，两个孩子没有集中精力，只知道如何在镜子里看鼻子，触摸他们并激励他们。每个链接在连接中都是紧凑的，从浅到深到深，逐层进展，并具有完整的结构。动员儿童的生活经历和指导孩子积极参与运动技能是活动的关键，并激发孩子们通过猜测，观察，思考，思考，说话和做以及做到这一点，积极参与活动实现教育和乐趣的结合。在轻松的互动中，幼儿可以自由地沟通，大胆地说话，通过教师的指导获得有用的生活经验，并在表演游戏的帮助下进一步巩固自己的自我保护技能。

幼儿园课程计划5“小鼻子真实的精神”

活动目标：

1。可以用鼻子闻到气味，并发展嗅觉能力。

2.学习如何用鼻子闻到气味，并用简短的语言表达自己的感受。

活动准备：

1。几个密封但多孔的水果瓶中充满了香水，烟雾，醋，酱油，芝麻油等。

2。“家”和小浇水可以用吹纸制成。

活动过程：

1。进入装满香水的教室并导致主题。

（1）问题：您闻到了什么气味？你怎么闻到的？

（2）问题：您的小鼻子在哪里？请指着一根手指。

（3）孩子们谈论鼻子的形状和使用。

2。闻到气味瓶的气味，并感知使用鼻子。

（1）问题：这是一个气味，您如何闻到里面的气味？

（2）孩子们闻到气味。老师指导孩子们试图用鼻子闻到它的气味，请注意不要让瓶子靠近鼻子，或用手轻轻嗅到鼻子。

（3）问题：桌子上有什么？这些气味瓶中有什么？我怎么知道？

（4）孩子们闻到气味，并与老师和同伴交流他们的气味。

3。玩游戏：找到气味瓶的“家”

（1）了解气味瓶的“家”。

（2）要求孩子们要闻起来，然后将气味瓶送回“家”。

（3）老师和儿童一起验证：气味瓶是否找到了自己的家？

：

我们的鼻子非常有用，可以闻到很多气味。我们必须很好地保护它。

幼儿园课程计划6“小鼻子真实的精神”

活动目标

1。对鼻子功能的初步理解，并掌握一些保护鼻子的方法。

2。当鼻子流鼻血或异物等事故时，不要害怕。您将使用正确的方法来营救自己或帮助他人。

3。能够用文字大胆地表达您的感受并与同龄人交流。

4。对健康常识的初步理解。

5。对预防疾病的方法的初步理解。

事件准备

有几个镜子，一瓶花露水，以及“隆起鼻子”的故事课程。

活动过程

1。猜猜谜语

它导致左侧一个孔，右侧有一个孔。它可以呼吸并闻到香气和气味。 （鼻子）

2。鼻子观察者的外观：

每个人都有鼻子。请互相看到您旁边的孩子的鼻子，然后用镜子看着您的鼻子，告诉我您发现了什么。

3。了解鼻子的功能

1。教师在活动室里喷花露水。

问：您闻到了什么气味？你闻到了什么？您的鼻子还闻到了什么？

2。让孩子用手捏鼻子，闭上嘴，告诉他他的感受。 （提醒孩子们注意鼻子不应捏太久）

3。摘要：鼻子非常有用，可以帮助我们呼吸，让我们区分气味。有时，鼻子会失败，例如当您患有感冒，鼻炎或鼻子受伤时，它将无法使用其能力。

请考虑一下：您有鼻子衰竭吗？如果您的鼻子失败，它会给我们带来什么困难？ （呼吸困难，吃饭时不会闻到饭的香气...）

4.掌握一些通过欣赏故事课程来保护鼻子的方法

1.老师：鼻子上有许多稀薄的血管，非常细腻，容易受伤和出血，因此我们必须很好地保护鼻子并使其健康。有一只小猪不在乎鼻子，发生事故。

演示故事课程软件“隆隆的鼻子露露”。

2。问题：露露的不良习惯是什么？有一天它在家做了什么？ Lulu将东西塞入他的鼻孔后，您的感觉如何？我母亲送露露去动物医院。 Xiong博士如何解决问题？ Xiong博士还说什么？

3.老师：鼻子是人体的器官，在我们中起着重要的作用。它不喜欢打扰它，因为它会影响其良好的工作。露露的方法是如此危险，我们一定不能像露露一样。那么，您知道哪些方法可以保护鼻子？

激发幼儿讨论并鼓励他们大胆表达自己的意见。

4。摘要：我们不应在正常时间挑选鼻子。当我们的鼻子发痒时，我们应该用手轻轻地按下它们。我们不应该把东西塞进鼻孔。如果我们有鼻涕，我们应该用干净的手帕轻轻地擦拭它们，不要吹气。注意在比赛中躲避，避免碰撞，推动孩子...

5。知道如何以正确的方式处理一些意外情况

1。请与孩子们联系以表达与现实有关的：如果东西进入鼻孔或鼻子流血，您该怎么办？

指导儿童根据自己的想法进行情境示威。

2。一起选择正确且合理的方法。老师总结说：当鼻孔放入鼻孔时，您应该迅速告诉成年人，让他们握住另一个鼻孔，然后自己吹出鼻孔中的东西。切勿吮吸或用手。挖。如果您的鼻子流血，或者您看到别人的鼻子流血，请不要惊慌。首先坐下，不要倾斜头部太多，以防止血液流入喉咙。用拇指和食指将鼻子的翅膀捏在两侧，暂时用嘴呼吸，然后寻求帮助。处理。在额头上涂上冷水毛巾，并用药棉充满出血的鼻孔。无论发生什么意外，如果成年人无法解决，他都必须及时将其送往医院以供医生提供帮助。

6.学会成为鼻子运动者：

让我们一起按摩鼻子！当您感冒，鼻塞或流鼻涕时，这种按摩会缓解症状！

老师演示并引导孩子们进行操作：两只手互相摩擦以造成热量，将鼻子的翅膀在两侧向上推，将鼻子向上推，施加适度的力，并多次重复。

7.户外经历：带着音乐的声音带领孩子们离开教室，然后在户外体验鼻子深呼吸新鲜空气的感觉。

活动反思

此活动中选择的内容是实用的，适合中产阶级儿童的接受能力。在活动期间，两个孩子没有集中精力，只知道如何在镜子里看鼻子，触摸他们并激励他们。每个链接在连接中都是紧凑的，从浅到深到深，逐层进展，并具有完整的结构。动员儿童的生活经历和指导孩子积极参与运动技能是活动的关键，并激发孩子们通过猜测，观察，思考，思考，说话和做以及做到这一点，积极参与活动实现教育和乐趣的结合。在轻松的互动中，幼儿可以自由沟通，大胆地说话，通过教师指导获得有用的生活经验，并在表演游戏的帮助下进一步巩固自己的自我保护技能。